"It always seems impossible until it's done"
-Nelson Mandela-
OVER MEZELF
Mijn naam is Daphne Lai en in maart 2013 ging ik voor het eerst aan de slag als fulltime diëtiste & gezondheidspromotor bij het Onafhankelijk Ziekenfonds (Nu Helan – Fusie met Partena)
Omdat ik er maar niet genoeg van kon krijgen ben ik in 2019
eveneens gestart als diëtiste op zelfstandige basis op zaterdag.
Dit bereide ik in 2021 uit met het aanbieden van rookstop-begeleidingen na het behalen van het postgraduaat van tabakoloog.
In 2022 ben ik binnen het Helan Onafhankelijk Ziekenfonds gepromoveerd tot gezondheidspreventie medeweker binnen de dienst Innovatie & Welzijn. Deze uitdaging geeft me de kans om nog breder in te zetten op preventie en mee aan het roer te staan van breedschalige acties en de ontwikkeling van nieuwe diensten.
Ook het testen van wat reeds op de markt is en de betrouwbaarheid daarvan horen hierbij. Dit is dan ook een mooie aanvulling op mijn passie voor het begeleiden van mensen naar gezonde voedingskeuzes.
Mijn Expertise:
- Overgewicht en obesitas (optioneel maaltijdvervangers (EQ3)
- Hart- en vaatziekten
- Emotionele eters
- Vegetarisme
- Maag – en darmklachten
- Rookstopbegeleiding
WERKWIJZE
1ste Consultatie:
Tijdens de eerste consultatie hebben we de tijd om elkaar beter te leren kennen en te ontdekken waar je doelen liggen en waar je ergens vastloopt. Je vertrekt meteen na het eerste gesprek al met een actieplan en concrete tips. Daags nadien ontvang je een samenvatting van ons gesprek via mail met voorstel tot voedingsschema.
Duur: 50min.
2de Consultatie:
In de 2de consultatie bespreken we de afgelopen periode. Wat ging er goed? En wat vraagt nog extra aandacht? En hoe krijg je dit allemaal verwezenlijkt? Daar waar nodig wordt het voedingsschema aangepast.
Duur: 50min.
Vervolgconsultaties:
Tijdens de vervolgconsultaties wordt een antwoord geboden op courante vragen en worden lichaamsmetingen opnieuw uitgevoerd.
De gemaakte evolutie wordt besproken en het actieplan wordt gefinetuned.
Keuze uit:
- Lang consult: Dit wordt aangeraden indien er langer dan 3 weken tussen de consultaties zit. Zo is er voldoende tijd om alle vragen aan bod te laten komen een een diepgaand gesprek te voeren. Duur: 50min.
- Kort consult: Speel je liever kort op de bal? En bouw je liever frequenter een controlemoment in? Dit kan ook zeker. Indien er niet meer dan 3 weken tussen 2 opeenvolgende consultaties zit, volstaat een kort consult om de gemaakte vorderingen te bespreken. Duur: 30min.
Je bepaalt zelf de fequentie van de voedingsconsultaties. Afhankelijk van je doel en de nood aan begeleiding worden consultaties wekelijks of om de 2, 3, 4 weken of langer ingepland.
Update: Consultaties via Whereby (= een online beveiligd platform waarvoor je niets dient te installeren) zijn eveneens mogelijk.
TARIEVEN
1ste consultatie € 60
2de consultatie € 60
Vervolgconsultaties:
Lang consult € 60
Kort consult € 40
(Voor online consultaties worden dezelfde prijzen gehanteerd.)
De betaling gebeurt cash, via bancontact app of overschrijving (indien online consult).
Terugbetaling:
Een consultatie bij een erkende diëtiste kan gedeeltelijk worden terugbetaald door uw ziekenfonds.
Informeer bij uw ziekenfonds naar de meest courante voorwaarden. Onder het tabblad 'More' kan je een link vinden naar de in te vullen formulieren van de verschillende ziekenfondsen.
Annulatie:
Een consultatie die minder dan 24u op voorhand wordt geannuleerd, wordt in rekening gebracht.
CONTACT
Waar kan je terecht?
Kinegroep Zuid
Van Putlei 53, 2018 Antwerpen
Wanneer kan je hier terecht?
Consultaties worden gehouden op zaterdag tussen 10u-16u.
Maak hier je afspraak
Zou je graag een afspraak maken? Of heb je nog bijkomende vragen? Vul dan het contactformulier hieronder even in
en ik neem binnen de werkdag contact met je op.
Je mag ook meteen telefonisch of per email contact opnemen.
T: O485/74.64.20
E: info@daphnelai.be